你距离心理咨询师是远还是近?
1、 你心理痛苦的时候,你通常:
a.寻找方法派遣痛苦
b.独自琢磨享受痛苦
2、 好朋友讲述愤怒的事情的时候,你通常的表情是:
a.保持冷静
b.表示愤怒
3、 如果有选择,你愿意作导演,还是做明星?
a. 导演
b. 明星
4、 如果让你演讲,你最擅长的题目是:
a.我是如何帮助别人的
b.我是如何帮助自己的
5、 你和朋友坐公共汽车,突然一个急刹车,把你的朋友吓了一大跳,这时候,你的朋友破口大骂:“开得什么车,疯子!”下面哪种说法你更加愿意采用:
a. 算了,别生气
b. 这车开得真不好
计分规则:
你距离心理咨询师较远:1a+2b+3b+4a+5a>3
你距离心理咨询师较近:1b+2a+3a+4b+5b>3
如果你的计分结果表明你距离心理咨询师较远,那么要成为合格的心理咨询师,你需要继续努力,可能你会觉得自己很善于辅导别人,但是成为心理咨询师最重要的是“助人自助”;如果你的计分结果表明你距离心理咨询师较近,相对而言,你更加具有成为心理咨询师的潜力.那么,合格的心理咨询师究竟应该是什么样呢?
一位高水准的心理咨询师应该有以下三个重要特点:
1、 悦纳自己.首先要能够帮助自己,然后才能够更好地帮助别人,否则,即便做了咨询师,也不能真正传达健康的思想,要知道客户的“感应”是很准的.
2、 很强的自我消化能力.心理咨询师经常承受很多的“垃圾”,高水平的心理咨询师不需要排遣垃圾,而是具有很强的消化能力,就好像一个人的胃一样,胃好,消化能力强,别人消化不了的东西你会消化掉,胃不好,消化不了,总是排遣也不是长久之计,所以,有的人做了心理咨询师,但是不久就让自己崩溃了.
3、 共情能力。高水平的心理咨询师会很快地站到对方的角度想问题,体会对方的情绪和思想,如果不能快速共情,即使你说得再有道理,别人也很难接受。
【相关案例】:晓风(化名), 25岁,是一位年轻的女大学教师.师大毕业后,教育学专业的她顺理成章的进入了一所普通高校,做起了辅导员.可是随着时间一点点的过去,晓风发觉刚参加工作时面对学生的那种热情早已消失的无影无踪,取而代之的却是对学校相对闭塞的信息环境和漫长的职称路那种深深地厌烦.因此她决定,辞去教师工作,去做一名心理咨询师!
晓风说:2年教师工作,唯一让我觉得快乐的工作就是辅导学生的心理问题.我喜欢辅导别人,也比较擅长辅导别人!读书的时候,我最感兴趣的课程就是《教育心理学》,为此我还自己看了好多有关心理学方面的书籍.工作之后我发现自己的兴趣还是在这个方面,喜欢去开导别人,帮助他们化解心中的疙瘩.我相信自己有这个方面的天赋,能够成为一名优秀的心理咨询师.
专家的话:晓风对自己的兴趣有着比较清晰的认识,而且这种长期保持的兴趣可能成为她工作持续发展的主线,从这个方面来讲她的选择有一定的道理;不过,晓风忽视了另一个方面的因素,那就是心理咨询师这个职业对从业人员都有那些专业和素质上的要求,仅仅个人有兴趣做并不意味这能够做!(想探索自己的职业兴趣吗?)
晓风说:听说有心理咨询师的认证考试.现在的职场都要资格,尤其象心理咨询师这样的专业性较强的职业,有了资格才可能成为“专业人士”.我准备先去参加这方面的考试,然后拿着这个资格进入心理咨询领域.
专家的话:考取资格仅仅意味着有了成为心理咨询师的基本条件,要成为一名合格的心理咨询师,还需要休息职业需要的内功和外功!(详细了解各个职业的真相)
晓风说:什么是心里咨询师的内功和外功?我离心理咨询师究竟还有多远?
心理咨询师需要的内功:诚如在小测试里讲到的那样,要成为一名优秀的心理咨询师需要具备3个内在的素质:悦纳自己,很强的自我消化能力和共情能力.
心理咨询师需要的外功:对于心理咨询师而言,外功意味着专业系统的心理学专业知识;对社会,对家庭,对职场的透彻理解;对人们的各种情感变化的准确把握能力等等.这些是可以通过培训,学习和工作来积累的.
晓风离心理咨询师究竟有多远?
晓风的测评结果表明,她对人十分的敏感,而且很希望自己的工作可以对他人有所帮助,有所价值.对自己,晓风比较接纳,无论看待自己还是看待外界的事物,她都有着较好的心态.天生较为细腻的她可以一定程度上做到与人共情,能够体会他人的情绪变化并能够站在他人的立场考虑问题,这些都在表明她还是具备成为一名心理咨询师的潜力的.只是有些方面的能力还有所欠缺.因此建议她:
可以参加心理咨询师的资格认证考试.这可以帮助晓风学习一些心理咨询方面的专业知识和咨询技能,这可以为她日后成为心理咨询师打下理论方面的基础.
进入社会和职场进行积累.晓风目前一个很大的问题在于年龄比较小,对于人生,社会,家庭,情感,职场等方面的理解于认识还比较浅,这就决定了现在的她还不能为人咨询,因为每一个个人产生心理问题,一定是与这些因素不可分割的.
有哪些积累的途径?那些广泛与人打交道的职业都是比较理想的积累途径,例如人力资源,销售,客户服务等等职位,都可以帮助晓风进行这个方面的积累,关键在于工作中要全心投入,并且定期对自己的收获进行归纳总结,形成自己的思路.
后记:晓风在咨询后2个月后,进入了一家大型企业从事人力资源方面的工作,同时报名参加了心理咨询师的认证考试.电话里她告诉我说,现在她对人们每天面临的压力越来越了解,而随着学习的深入,已经可以渐渐从心理学角度来分析人们的各种情绪.“我觉得自己离心理咨询师这个梦想越来越近了! ”
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