生活小贴示:抗癌蔬菜排行榜
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科学家在研究开发抗癌蔬菜方面不断取得新成果。通过对40多种蔬菜抗癌成分的分析与实验性抑癌的实验结果,从高到低排列出20种对癌有显著抑制效应的蔬菜,其顺序是:
熟甘薯98.7%
生甘薯94.4%
芦笋93.7%
花椰菜92.8%
卷心菜91.4%
菜花90.8%
欧芹83.7%
茄子皮74%
甜椒55.5%
胡萝卜46.5%
金花菜37.6%
苤蓝34.7%
荠菜32.4%
芥菜32.4%
雪里蕻29.8%
番茄23.8%
大葱16.3%
大蒜15.9%
黄瓜14.3%
大白菜7.4%
来源:中国经济网
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